Senaman Buat Penunggu Setia Komputer

Anda pengguna komputer 'hardcore"? Menghabiskan masa berjam-jam menggunakan komputer? Jika ya, senaman dibawah penting untuk anda untuk mengelakkan sakit urat atau 'stress'.....Badan Sihat Otak Cerdas Akai Jenuh........ Lakukan senaman ini selama 4 minit, setiap 1, 2 atau 3 jam selepas menggunakan komputer. atau lakukan nya sekiranya anda sudah berasa letih. InsyaAllah anda akan cergas kembali.